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90点未満のことは基本的に断る(エッセンシャル思考)

今までに乗り気ではない職場の飲み会や忘年会に誘われたり、担当職務の範疇を越える業務を頼まれてイヤな思いをされたことはあり...
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手に取っても心がときめかないモノは手放す

私は週1回の休日に不要なモノが無いかを探して、不要なモノを1つ手放すことを習慣にしております。▶︎ 朝起きて何気なくクロ...
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「収入ー貯金=支出」を意識して貯金する

貯金を頑張っても最近の物価高で中々貯まらないと悩まれている方が多いのではないでしょうか。 貯金を継続するには今までの家計...
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やりがい=好き× 得意× 課題解決

「やりがい」はどのようにして生まれるのか。考えてみると意外に奥深かったためご紹介したいと思います。 やりがいは「取り組み...
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引き続きフィッシング詐欺、証券サイトの乗っ取り被害にご注意を

フィッシング詐欺、流行しているようですね。今年2025年春には証券口座の乗っ取り被害が続出するニュースで世間を騒がせたの...
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欠乏マインドは悪ではない。お金も人生も変えた「心の原動力」

「もっと余裕がほしい」「なぜ自分だけうまくいかないんだろう」そんな“欠乏マインド”を抱えて生きてきた時期が、私にもありま...
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やらないことリストを作ると日常生活が楽になる

多くの方は「やりたいこと」をリストにしたことがあることでしょう。・推しの〇〇に会いたい!・イタリアに行ってみたい!では逆...
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なぜブランド品を購入し続けてしまうのか

ここ最近、気になるYouTube動画がありました。「新R25チャンネル」さんのチャンネルで元ゴールドマン・サックスに勤め...
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ストレス解消のためにポットキャスト、音楽を聴く

今日もお疲れ様です。本日も職場をはじめあらゆる場所で厳しい戦いを制してきたことでしょう。厳しい戦いを挑むと必ず付いてくる...
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暑さが残る9月、不要な冬服を整理&メルカリ出品

9月下旬でも暑さが厳しい時期が続いていますが、休日に冬服の整理をしました。そして、減らすことにしました。これから需要が高...